NOS RESEAUX SOCIAUX
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Vendredi (aujourd’hui)
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Club engagé
Le mot de l’équipe Resofit
Salle de fitness Montpellier – ResoFit recommande Movida Montpellier, un club dédié à votre forme et bien-être. Ce club offre une gamme complète d'activités pour répondre à tous vos objectifs. Profitez de cours collectifs variés tels que le BODYPUMP, RPP, ZUMBA et le YOGA, adaptés à tous les niveaux. L'espace aquatique propose des séances d'Aquafitness et d'Aquabike, idéales pour un entraînement doux et efficace. Pour vos séances individuelles, l'espace Muscu/Cardio est accessible et nos coachs se tiennent à votre disposition pour optimiser vos résultats grâce aux coaching personnalisé. Rejoignez Movida Montpellier, votre salle de fitness à Montpellier, et découvrez un environnement où diversité des activités, accompagnement professionnel et convivialité se conjuguent pour une expérience sportive enrichissante.
Grâce au multiclub, MOVIDA MONTPELLIER te donne accès :
Le mot du dirigeant
Movida incarne le mouvement dans la simplicité, le respect et la bienveillance. Bouger n’est plus un effort, mais un plaisir.
Gérant Guillaume DELETANG
MOVIDA MONTPELLIER
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Group training
Personal training
Zone libre musculation / cardio
Zone aqua
Zone espace bien-être
Zone bike
Zone bar
Zone Gym douce et relaxation
Zone functionnal training
Zone Cross-training
Zone Kids
INFORMATIONS PRATIQUES
Climatisation
Distributeur automatique
Casiers sécurisés
Douches individuelles
Produits désinfectants
Parc à vélos
Parking gratuit
CLUB ENGAGÉ
Votre salle de sport à MONTPELLIER s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.
Responsabilité Sociale des salles de fitness
Eau : Une hydroéconomie simple et confortable
Déchets : Vers le 0 déchet
Mobilité : Vers une mobilité douce
Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie
Sensibilisation
Communication Engagée
Financement engagé
Gestion de l'Espace
LICENCES OFFICIELLES
LES MILLS
Les Mills, fondé dans les années 1990 par Phillip Mills en Nouvelle-Zélande, offre une variété de programmes fitness effectués en musique par des instructeurs certifiés. Parmi eux : BodyPump pour le renforcement musculaire, BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux, BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates, BodyAttack pour améliorer la capacité cardio, RPM pour du vélo en intérieur, Sh’Bam pour la danse, et Grit pour des sessions HIIT. Il existe aussi “Born to move” destiné aux enfants. Pour une pratique optimale, SKINUP Active Body Wear propose des tenues adaptées, dont des leggings sportifs sans couture.
ZUMBA®
La Zumba est un entraînement festif créé dans les années 90 par le Colombien Beto Perez. Basée sur des rythmes latins comme la salsa et le reggaeton, elle combine cardio, tonus musculaire, et danse pour brûler jusqu’à 600 calories par heure. Elle mise sur le plaisir de bouger, convient à tous âges, et n’exige pas d’expérience en danse. La Zumba renforce le moral, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi, dans une ambiance dynamique et conviviale.
PILATES
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l'équilibre. Fondée par Joseph Pilates, elle repose sur six principes : concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision et respiration. Pratiqué au sol ou sur des équipements spécifiques comme le Reformer, il est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Idéal pour prévenir les blessures, il associe bien-être corporel et mental.
ils parlent de nous localement
Movida : Exclusif. Poursuite du développement sur le Languedoc-Roussillon
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ET SI on faisait
le bilan ?
N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.
Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
