Horaires d’ouverture

Horaires d’ouverture

Vendredi (aujourd’hui)

7h00 - 21h30

Lundi

7h00 - 21h30

Mardi

7h00 - 21h30

Mercredi

7h00 - 21h30

Jeudi

7h00 - 21h30

Vendredi

7h00 - 21h30

samedi

8h00 - 17h00

Dimanche

8h30 - 13h30

Horaires d’accueil

Horaires d’accueil

Vendredi (aujourd’hui)

10h00 - 20h00

Lundi

10h00 - 20h00

Mardi

10h00 - 20h00

Mercredi

10h00 - 20h00

Jeudi

10h00 - 20h00

Vendredi

10h00 - 20h00

samedi

10h00 - 16h00

Dimanche

Club engagé

Club engagéClub engagéClub engagé
Club engagé link
présentation de la salle

Le mot de l’équipe Resofit

C’est avec enthousiasme que Resofit recommande Fitness+ à Brest. Leur noble mission de reconnexion à soi est plus pertinente que jamais. Au-delà d’une salle de sport, c’est un sanctuaire pour la transformation physique et mentale. Entre bien-être, convivialité et un encadrement professionnel, Fitness+ se démarque. Plongez dans une expérience où votre bien-être prime et laissez leurs coachs dévoiler la meilleure version de vous-même.”

Logo Multiclub Resofit

Ce club est eligible au
programme Multiclub Resofit

Loïc Pajot

Le mot du dirigeant

Toujours à votre écoute pour vous transformer et vous rendre plus heureux et bien dans votre corps et votre tête. Notre recette : de fabuleux coachs, tous différents pour vous accompagner dans votre transformation, le résultat : plus de santé, de vie, de bonne humeur, de partage, d'énergie et de motivation et tout ça on adore !

Gérant Loïc Pajot

FITNESS +

LES ZONES PRÉSENTES

  • Small group training

    Small group training

  • Group training

    Group training

  • Personal training

    Personal training

  • Zone libre musculation / cardio

    Zone libre musculation / cardio

  • Zone bike

    Zone bike

  • Zone bar

    Zone bar

  • Zone Gym douce et relaxation

    Zone Gym douce et relaxation

  • Zone sport-santé

    Zone sport-santé

  • Zone danse

    Zone danse

  • Zone functionnal training

    Zone functionnal training

  • Zone Cross-training

    Zone Cross-training

  • Zone Massage

    Zone Massage

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Climatisation

    Climatisation

  • Distributeur automatique

    Distributeur automatique

  • Balance impédancemètre

    Balance impédancemètre

  • Casiers sécurisés

    Casiers sécurisés

  • Douches individuelles

    Douches individuelles

  • Produits désinfectants

    Produits désinfectants

  • Wifi

    Wifi

  • Parc à vélos

    Parc à vélos

  • Parking gratuit

    Parking gratuit

  • Application Mobile

    Application Mobile

CLUB ENGAGÉ

Club engagéClub engagéClub engagé

Votre salle de sport à BREST s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.

  • Responsabilité Sociale des salles de fitness

    Responsabilité Sociale des salles de fitness

  • Eau : Une hydroéconomie simple et confortable

    Eau : Une hydroéconomie simple et confortable

  • Déchets : Vers le 0 déchet

    Déchets : Vers le 0 déchet

  • Mobilité : Vers une mobilité douce

    Mobilité : Vers une mobilité douce

  • Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie

    Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie

  • Sensibilisation

    Sensibilisation

  • Communication Engagée

    Communication Engagée

  • Financement engagé

    Financement engagé

  • Gestion de l'Espace

    Gestion de l'Espace

LICENCES OFFICIELLES

  • LES MILLS - RESOFIT - MINIATURE PHOTOS LICENCE .png

    LES MILLS

    Les Mills, fondé dans les années 1990 par Phillip Mills en Nouvelle-Zélande, offre une variété de programmes fitness effectués en musique par des instructeurs certifiés. Parmi eux : BodyPump pour le renforcement musculaire, BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux, BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates, BodyAttack pour améliorer la capacité cardio, RPM pour du vélo en intérieur, Sh’Bam pour la danse, et Grit pour des sessions HIIT. Il existe aussi “Born to move” destiné aux enfants. Pour une pratique optimale, SKINUP Active Body Wear propose des tenues adaptées, dont des leggings sportifs sans couture.
  • ILATE FUSION - RESOFIT - MINIATURE PHOTOS LICENCE .png

    PILATES FUSION®

    Le Pilates fusion® est un sport hybride mêlant barre au sol, yoga et Pilates. Inventé par Adèle Van Damme, il cible la musculation tout en affinant la silhouette, s’écartant de la simple gymnastique. Ces séances de 60 minutes, réalisées face à un miroir, sollicitent le corps entier, renforçant les muscles en profondeur et améliorant la posture et la souplesse. Ouvert à tous âges, il est particulièrement bénéfique pour la posture des adultes et la souplesse des enfants. Les principes fondamentaux incluent contrôle, concentration, fluidité, précision, centrage, stabilité et respiration. Cette discipline holistique allie les meilleures techniques de ses trois composants. Il est essentiel de s’entraîner avec un coach expérimenté pour maximiser les bénéfices et minimiser les risques.
  • TRX - RESOFIT - MINIATURE PHOTOS LICENCE .png

    TRX

    Né au début des années 2000, TRX a introduit les sangles de suspension, révolutionnant l’entraînement en utilisant le poids du corps. Le TRX Suspension Trainer rend les exercices traditionnels plus variés et adaptables à tous niveaux, du débutant au pro. TRX est désormais une marque leader offrant des solutions d’entraînement haut de gamme, incluant Kettlebells, Slam Balls et Power Bags. Leur gamme inclut aussi la Studio Line pour ranger les équipements et une formation pour maîtriser leur utilisation. Le TRX Suspension Trainer, continuellement innovant, existe en plusieurs modèles.
  • HYPOFITNESS - RESOFIT - MINIATURE PHOTOS LICENCE .png

    L'HYPOFITNESS

    L'Hypofitness est une méthode unique combinant postures et rythme respiratoire spécifique pour renforcer abdominaux et périnée en profondeur. Avec ou sans apnée, cette technique entraîne une contraction naturelle des muscles, offrant un gainage durable. Les bénéfices sont nombreux : prévention des troubles comme les fuites urinaires, atténuation des douleurs dorsales, meilleure digestion et jambes légères. Adaptée à tous, cette approche est distincte d'autres méthodes comme le Pilates. Le studio offre des vidéos pour s'initier à cette technique, promue internationalement par le Conseil de l'hypopressif.
  • PILATES SUSPENSION - RESOFIT - MINIATURE PHOTOS LICENCE .png

    PILATES SUSPENSION

    Le Pilates Suspension, fusion du Pilates et des sangles TRX, a été créé par Rebecca Beckler dans les années 2010. Cette méthode intensifie le Pilates en ajoutant l'instabilité des sangles, renforçant la sangle abdominale et le périnée. Elle améliore mobilité, équilibre, stabilité, posture, flexibilité et coordination. L'approche consciente renforce les muscles profonds, affine la taille, redresse la posture et tonifie cuisses et fessiers. Grâce à sa modularité, adaptant l'intensité via l'amplitude des mouvements, cette discipline convient à tous les niveaux
  • Twenty Monkey - Cash monkey - RESOFIT.png
    CASH MONKEY® réinvente le fitness : combinez sport et jeu de société dans une expérience unique. Intégrez une tribu, participez à des séances de Crosstraining de 45 ou 60 minutes et avancez sur un plateau géant. Votre but ? Accumuler des Banana Chips, affronter des tribus rivales et triompher en tant que Boss Tribe. Accessible et engageant pour tous niveaux, c’est l’occasion idéale pour se challenger et s'amuser. Découvrez le Fitness Gaming où stratégie et condition physique s'entremêlent. Lancez-vous dans l'aventure CASH MONKEY® !
  • Circuit Milon - M5_Kraft_02_LQ.jpeg

    Le circuit Milon, tout droit venu d’Allemagne, est une révolution pour votre entraînement! Avec ses 8 machines high-tech, adaptez chaque séance à votre morphologie et force. En seulement 17,5 minutes, sollicitez tous vos muscles et obtenez les bienfaits d’1h30 de sport classique. Le plus ? Un travail musculaire augmenté de 40% grâce à un système concentrique et excentrique unique. Que vous soyez débutant(e) ou expert(e), c’est l’expérience parfaite, sécurisée et coachée pour une transformation physique optimale.

NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT

4.8

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Dr Osayameh Raymond

Worth it.

diana joteva

The best gym in Brest!

Mokaram Khan

Super

Coraline LE LOUËT

J'ai récemment rejoint Fitness+ et je ne peux que recommander cet endroit à tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique dans un environnement accueillant et motivant. La salle est spacieuse et toujours bien entretenue, avec une grande variété d'équipements modernes pour répondre à tous les besoins d'entraînement. Les cours collectifs sont dynamiques et adaptés à tous les niveaux, et les entraîneurs sont vraiment professionnels et attentifs, toujours prêts à donner des conseils personnalisés pour maximiser les résultats. De plus, l'ambiance générale est très conviviale, ce qui rend chaque séance agréable. Un grand bravo à l'équipe pour leur accueil chaleureux et leur engagement envers le bien-être de leurs membres !

Thomas Bullimore

Excellente salle de sport ! Cela va faire un peu moins d’un mois que je suis inscrit et je suis très satisfait de mon choix. Que vous soyez un sportif aguerri ou un amateur comme moi, l’ambiance est très conviviale, les coachs sont très professionnels, à l’écoute et toujours là pour conseiller. La salle est propre, spacieuse et les équipements sont moderne. Il n’y a rien à redire, je recommande vivement !

ils parlent de nous localement

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N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.

Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit

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