Attendez-vous à être accueilli par la session d'entraînement la plus intense que INPULSE propose. Chaque séance vous guide à travers 5 spots distincts, où vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories en moyenne. Nous vous invitons à vous immerger dans une expérience qui vous mettra au défi, vous stimulera et vous encouragera à atteindre des sommets que vous n'auriez jamais imaginés. Attendez-vous à une combinaison d'exercices vigoureux et de sprints rapides, le tout sous la surveillance constante d'un chronomètre intransigeant. En optant pour ATHLETIC, vous êtes assuré de repousser vos limites et de ressentir une véritable montée d'endorphines.

Dès que vous vous engagez dans le programme SHAPE, vous êtes sur la voie pour atteindre vos objectifs. Que ce soit avec le poids de votre propre corps, des haltères ou une barre, INPULSE a rassemblé tous les éléments clés de la musculation pour sculpter votre silhouette. En choisissant SHAPE, vous renforcez votre endurance musculaire et développez votre puissance. Préparez-vous à un entraînement complet du corps, à la fois accessible et stimulant, avec des poids ajustés à vos capacités. Les entraîneurs sont là pour vous guider et vous encourager en toute sérénité.

Lorsque vous vous lancez dans une sessions INPULSE CYCLING, vous êtes accueilli par une playlist entraînante et variée, un éclairage spectaculaire et un tableau de bord animé par nos trainers experts. Pédalez au gré des rythmes endiablés et sentez l'intensité monter dans vos cuisses, le tout dans une atmosphère digne des meilleures discothèques. Soyez assuré d'une augmentation palpable de votre rythme cardiaque et de la chaleur de l'effort.

Lancez-vous dans un entraînement impactant qui vous guide à travers 4 spots inspirés de l'univers de la boxe. Soyez prêt à mettre votre endurance à l'épreuve face aux redoutables « Cardio Killers » : le sac de frappe et la corde à sauter ! Vous n'avez jamais sauté à la corde ? Aucune inquiétude, INPULSE a tout anticipé pour vous. Chaussez vos gants, ou empruntez ceux du club, et plongez-vous dans 45 minutes d'intensité rythmée. Enchaînez les rounds de BOXING et révélez votre esprit combatif. Que vous soyez débutant ou expert, INPULSE vous accueille en toute sécurité.

INPULSE vous proposons une gamme de cours diversifiés, allant des plus sensuels aux plus entraînants, ou encore ceux axés sur la douceur. Rejoignez le club our découvrir ou approfondir vos compétences avec leurs sessions de danses urbaines, empreintes d'émotion et conçues pour vous permettre de vous évader.

Yoga : Plongez dans une session YOGA, combinant le dynamisme du Vinyasa et la relaxation du Yin. Parcourez une variété de postures et de salutations au soleil, tout en mettant l'accent sur une respiration profonde et contrôlée. Augmentez votre flexibilité, votre souplesse et votre mobilité, tout en libérant vos chakras. L'approche INPULSE du YOGA vise à vous revitaliser et à instaurer une profonde sensation de paix intérieure.

Pilates : Découvrez un entraînement à la fois doux et efficace. Renforcez votre tronc, améliorez la mobilité de vos articulations et perfectionnez votre posture. Des entraîneurs expérimentés vous guideront à travers chaque mouvement, que ce soit à travers des exercices énergiques ou plus doux. En peu de temps, vous maîtriserez les fondamentaux du PILATES, enrichissant ainsi votre routine de fitness.