NOS RESEAUX SOCIAUX
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Vendredi (aujourd’hui)
06h00 - 23h00
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Club engagé
Le mot de l’équipe Resofit
Salle de sport Rodez – ResoFit recommande Movida Rodez, un centre dédié à votre forme et bien-être. Situé à Rodez, ce club propose une large gamme d'activités pour répondre à vos objectifs. Participez à des cours collectifs variés, incluant des séances de renforcement musculaire, des cours cardio et des approches douces pour une remise en forme complète. L'espace aquatique offre des activités telles que l'Aquafitness et l'Aquabike, idéales pour allier plaisir et efficacité. Pour un entraînement personnalisé, l'espace Muscu/Cardio est accessible de 6h à 23h, avec la possibilité de bénéficier d'un coaching sur mesure. Rejoignez Movida Rodez, votre salle de sport Rodez, et découvrez un environnement où diversité des activités, accompagnement professionnel et convivialité se conjuguent pour une expérience sportive enrichissante.
Grâce au multiclub, MOVIDA RODEZ te donne accès :
Le mot du dirigeant
Movida incarne le mouvement dans la simplicité, le respect et la bienveillance. Bouger n’est plus un effort, mais un plaisir.
Gérant Guillaume DELETANG
MOVIDA RODEZ
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Group training
Personal training
Zone libre musculation / cardio
Zone aqua
Zone espace bien-être
Zone bike
Zone bar
Zone Gym douce et relaxation
Zone functionnal training
Zone Cross-training
Zone Kids
INFORMATIONS PRATIQUES
Climatisation
Distributeur automatique
Balance impédancemètre
Casiers sécurisés
Douches individuelles
Produits désinfectants
Parking gratuit
CLUB ENGAGÉ
Votre salle de sport à RODEZ s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.
Responsabilité Sociale des salles de fitness
Eau : Une hydroéconomie simple et confortable
Déchets : Vers le 0 déchet
Mobilité : Vers une mobilité douce
Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie
Sensibilisation
Communication Engagée
Financement engagé
Gestion de l'Espace
LICENCES OFFICIELLES
ZUMBA®
La Zumba est un entraînement festif créé dans les années 90 par le Colombien Beto Perez. Basée sur des rythmes latins comme la salsa et le reggaeton, elle combine cardio, tonus musculaire, et danse pour brûler jusqu’à 600 calories par heure. Elle mise sur le plaisir de bouger, convient à tous âges, et n’exige pas d’expérience en danse. La Zumba renforce le moral, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi, dans une ambiance dynamique et conviviale.
LES MILLS
Les Mills, fondé dans les années 1990 par Phillip Mills en Nouvelle-Zélande, offre une variété de programmes fitness effectués en musique par des instructeurs certifiés. Parmi eux : BodyPump pour le renforcement musculaire, BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux, BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates, BodyAttack pour améliorer la capacité cardio, RPM pour du vélo en intérieur, Sh’Bam pour la danse, et Grit pour des sessions HIIT. Il existe aussi “Born to move” destiné aux enfants. Pour une pratique optimale, SKINUP Active Body Wear propose des tenues adaptées, dont des leggings sportifs sans couture.
PILATES
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l'équilibre. Fondée par Joseph Pilates, elle repose sur six principes : concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision et respiration. Pratiqué au sol ou sur des équipements spécifiques comme le Reformer, il est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Idéal pour prévenir les blessures, il associe bien-être corporel et mental.
TRX
Né au début des années 2000, TRX a introduit les sangles de suspension, révolutionnant l’entraînement en utilisant le poids du corps. Le TRX Suspension Trainer rend les exercices traditionnels plus variés et adaptables à tous niveaux, du débutant au pro. TRX est désormais une marque leader offrant des solutions d’entraînement haut de gamme, incluant Kettlebells, Slam Balls et Power Bags. Leur gamme inclut aussi la Studio Line pour ranger les équipements et une formation pour maîtriser leur utilisation. Le TRX Suspension Trainer, continuellement innovant, existe en plusieurs modèles.
NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT
5
SUR GOOGLE
Patrick LALLEMAND
Super
Jeff Saussol
"Je tiens à exprimer ma satisfaction concernant cette salle de sport. L'équipe est formidable, toujours très accueillante et attentive aux besoins de chaque sportif. De plus, la propreté des lieux est irréprochable, ce qui rend l'expérience encore plus agréable. J'apprécie également l'introduction de nouveaux produits. Je pense qu'il est essentiel de garder cette équipe en place, en particulier le grand avec les lunettes, qui est toujours de bonne humeur et bienveillant envers tout le monde. Bravo à toute l'équipe pour leur excellent travail !" A tres bientôt .
Nicolas PERROY
Belle surface de plain-pied toujours très propre, équipée avec des machines récentes;toute la longueur du bâtiment et bordée de baies vitrées donc une lumière naturelle bien appréciable ; un espace parking très vaste tout autour du bâtiment ; ambiance très sympathique mêlant des sportifs de tous âges et de tous horizons: un encadrement présent et dynamique; une multitude de cours collectifs très diversifiés pendant la journée et sur toute la semaine; un accès 7 jours sur 7 de 6h à 23h... Pour moi, la salle quasi idéale!
Christelle Salerne
Très bon clubs. Le personnels es très a l écoute .je recommande
Adrien Kunda
Super salle à rodez. Clubs très convivial, les employés "coach" toujours disponible et bienveillant. Le club est toujours propre, et en constante évolution au top. Pour finir les cours collectifs sont parfait.
ils parlent de nous localement
Movida : Exclusif. Poursuite du développement sur le Languedoc-Roussillon
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ET SI on faisait
le bilan ?
N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.
Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
