NOS RESEAUX SOCIAUX
Horaires d’ouverture
samedi (aujourd’hui)
Lundi
09h30 - 10h15 / 18h15 - 21h00
Mardi
12h30 - 13h15 / 17h45 - 19h30
Mercredi
09h30 - 10h15
Jeudi
18h00 - 20h45
Vendredi
12h30 - 13h15
samedi
Dimanche
Horaires d’accueil
samedi (aujourd’hui)
Lundi
sur rdv
Mardi
sur rdv
Mercredi
sur rdv
Jeudi
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Vendredi
sur rdv
samedi
Dimanche
Le mot de l’équipe Resofit
ResoFit recommande Le Spot, votre salle de sport Châteaubourg, un studio intimiste de 70m² dédié aux entraînements en small group. Spécialisé en HBX Boxing et Fusion, Le Spot offre des séances adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et motivante. Avec un coaching personnalisé, des groupes limités à 10 personnes, et une approche centrée sur l’adaptabilité, chaque adhérent bénéficie d’un accompagnement attentif pour progresser efficacement et obtenir des résultats durables. Ici, bienveillance, sourire et performance sont au rendez-vous pour un entraînement dynamique et accessible à tous. Rejoignez Le Spot, votre salle de sport Châteaubourg, et découvrez un espace où plaisir, progression et convivialité se combinent pour une expérience sportive unique et motivante.
Grâce au multiclub, LE SPOT te donne accès :
Le mot du dirigeant
Offrir un service de coaching en petit groupe de haute qualité, dans un espace convivial et familial, favorisant l’échange et le partage, loin de l’ambiance impersonnelle des salles où chacun reste isolé avec ses écouteurs.
Gérant Yann LAURENT
LE SPOT
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Personal training
Zone boutique
INFORMATIONS PRATIQUES
Douches individuelles
Parc à vélos
Parking gratuit
CLUB ENGAGÉ
Votre salle de sport à CHÂTEABOURG s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.
Responsabilité Sociale des salles de fitness
Eau : Une hydroéconomie simple et confortable
Déchets : Vers le 0 déchet
Mobilité : Vers une mobilité douce
Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie
Sensibilisation
Communication Engagée
Financement engagé
Gestion de l'Espace
LICENCES OFFICIELLES
HBX
Le HBX est un entraînement HIIT. Il est axé sur les techniques d’arts martiaux comme la boxe ou le MMA, le HBX offre un entraînement intense de 30 minutes sur fond musical. L’objectif est d’exécuter des mouvements de combat avec rapidité et puissance. Les séances sont rythmées par des musiques adaptées, alternant cardio et renforcement musculaire. Chaque session, limitée à 10 participants, a lieu dans une zone appelée HITBOX, avec un coach pour guider. Les outils principaux sont le Punching Ball et la Slamball. Les avantages incluent l’amélioration de la condition physique, l’explosivité et la tonification abdominale.
TWENTY MONKEY
CASH MONKEY® réinvente le fitness : combinez sport et jeu de société dans une expérience unique. Intégrez une tribu, participez à des séances de Crosstraining de 45 ou 60 minutes et avancez sur un plateau géant. Votre but ? Accumuler des Banana Chips, affronter des tribus rivales et triompher en tant que Boss Tribe. Accessible et engageant pour tous niveaux, c’est l’occasion idéale pour se challenger et s'amuser. Découvrez le Fitness Gaming où stratégie et condition physique s'entremêlent. Lancez-vous dans l'aventure CASH MONKEY® !
NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT
5
SUR GOOGLE
Karine Maunoury
Super salle de cours collectifs de renforcement/cardio et boxing. J’ai repris le sport après arrêt forcé suite à une blessure, les options proposées par Yann permettent d’adapter la séance au niveau de chacun, et d’évoluer au fur et à mesure des séances en fonction de ses progrès (qui arrivent vite). Ambiance fun et bienveillante en groupes de 10 personnes maximum, salle neuve et propre. Au top !
Sandrine HENRY
Studio de taille humaine avec un excellent suivi grâce au coach. Yann est à l’écoute de nos besoins et de nos capacités et c’est génial de faire du sport dans cette ambiance.
Jeanne Lavalou
Une façon de faire du sport en s'amusant, un concept cocooning et original, un super coach ! Merci au Spot de proposer une solution alternative aux salles de sport bondées où on s'ennuie sur nos machines! PS: des grands sacs de frappe incroyables sur lesquels on peut se défouler j'adore le boxing ! Je recommande !
Julie Gallais
Plus d’un an maintenant que je pratique le boxing avec Yann. Tout se fait dans la bonne humeur et en musique. Yann s adapte quelque soit le niveau et nous permet de progresser . Yann je te recommande sans aucune hésitation !!
Nolwenn Fonnier
Des cours de 3/4 d'heure, en petit groupe, dans une ambiance conviviale avec un coach motivé et motivant...idéal pour avoir son moment à soi et repartir avec un shoot d'endorphines!
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ET SI on faisait
le bilan ?
N’hésite pas à faire le quizz pour faire un bilan sur ton état de forme actuel. Parce que dans les salles Resofit, l’accompagnement de qualité est la priorité, on commence toujours par rédiger votre histoire sportive.
Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
