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samedi
09h00 - 12h30
Dimanche
fermé
Le mot de l’équipe Resofit
ResoFit recommande Fit’Forme, votre salle de sport Trouville, un club dédié à la remise en forme et au bien-être dans une ambiance conviviale et motivante. Avec des équipements modernes, un coaching personnalisé et une offre variée de cours collectifs, Fit’Forme accompagne chaque adhérent vers ses objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, vous tonifier ou simplement profiter d’un entraînement dynamique, Fit’Forme met à disposition des solutions adaptées à tous les niveaux. Son équipe de coachs passionnés assure un suivi attentif pour garantir des résultats durables. Rejoignez Fit’Forme, votre salle de sport Trouville, et découvrez un espace où bien-être, sport et progression se combinent pour une expérience unique et accessible à tous.
Grâce au multiclub, FIT'FORME te donne accès :

Le mot du dirigeant
NOUS POUVONS VOUS AIDER À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
Une équipe de professionnels qui vous encadre avec un programme personnalisé et un suivi tout au long de votre parcours.
Notre mission : associer l’activité physique et l’art de bien vivre.
Gérant Antoine POULLAIN
FIT'FORME
LES ZONES PRÉSENTES
Small group training
Group training
Personal training
Zone libre musculation / cardio
Zone aqua
Zone bike
Zone sport de combat
Zone EMS
Zone Gym douce et relaxation
Zone danse
Zone functionnal training
Zone Cross-training
INFORMATIONS PRATIQUES
Climatisation
Balance impédancemètre
Casiers sécurisés
Douches individuelles
Produits désinfectants
Application Mobile
CLUB ENGAGÉ
Votre salle de sport à TROUVILLE-SUR-MER s’est engagée dans des actions concrètes visant à améliorer son impact environnemental.
Responsabilité Sociale des salles de fitness
Eau : Une hydroéconomie simple et confortable
Déchets : Vers le 0 déchet
Mobilité : Vers une mobilité douce
Electricité : Mettre en place des solutions économes en énergie
Sensibilisation
Communication Engagée
Financement engagé
Gestion de l'Espace
LICENCES OFFICIELLES
LES MILLS
Les Mills, fondé dans les années 1990 par Phillip Mills en Nouvelle-Zélande, offre une variété de programmes fitness effectués en musique par des instructeurs certifiés. Parmi eux : BodyPump pour le renforcement musculaire, BodyCombat pour un entraînement de haute intensité inspiré des arts martiaux, BodyBalance combinant yoga, Tai Chi et Pilates, BodyAttack pour améliorer la capacité cardio, RPM pour du vélo en intérieur, Sh’Bam pour la danse, et Grit pour des sessions HIIT. Il existe aussi “Born to move” destiné aux enfants. Pour une pratique optimale, SKINUP Active Body Wear propose des tenues adaptées, dont des leggings sportifs sans couture.PILATES
Le Pilates est une méthode douce et efficace qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l'équilibre. Fondée par Joseph Pilates, elle repose sur six principes : concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision et respiration. Pratiqué au sol ou sur des équipements spécifiques comme le Reformer, il est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Idéal pour prévenir les blessures, il associe bien-être corporel et mental.EMS
Votre club est équipé de combinaisons d'Électrostimulation qui permettent d'obtenir des résultats importants grâce à la contraction simultanée des muscles.HBX
Le HBX est un entraînement HIIT. Il est axé sur les techniques d’arts martiaux comme la boxe ou le MMA, le HBX offre un entraînement intense de 30 minutes sur fond musical. L’objectif est d’exécuter des mouvements de combat avec rapidité et puissance. Les séances sont rythmées par des musiques adaptées, alternant cardio et renforcement musculaire. Chaque session, limitée à 10 participants, a lieu dans une zone appelée HITBOX, avec un coach pour guider. Les outils principaux sont le Punching Ball et la Slamball. Les avantages incluent l’amélioration de la condition physique, l’explosivité et la tonification abdominale.
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Sport à Trouville-sur-Mer : pour sa réouverture, Fit'forme muscle son offre
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Les salles indépendantes ont été sélectionnées pour la qualité de leurs services et de l’accompagnement de leurs adhérents. Chez Resofit, nous estimons qu’un gérant passionné qui se bat au quotidien pour apporter les meilleurs entrainements dans sa ville doit être mis en lumière. Vous ne trouverez pas d’autres salles aussi vivantes que les salles Resofit
