Le Body Fit Center n'est pas une salle de sport ordinaire. Il offre un large éventail d'équipements et de services, s'adressant à tous, des débutants aux athlètes avancés. Voici ce que tu trouveras dans leur club :

Musculation et cardio-training : Le plateau de musculation est équipé des dernières technologies pour t'aider à atteindre tes objectifs de force et d'endurance. Le secteur cardio comprend des tapis de course, vélos elliptiques, et bien plus, parfaits pour brûler des calories et améliorer ta santé cardiovasculaire.

Cours collectifs : Avec une salle dédiée, les cours collectifs sont conçus pour booster ta motivation grâce à l'énergie du groupe. Que tu sois fan de Les Mills, de cross training ou de stretching, il y a toujours un cours pour répondre à tes besoins.

Studio de bike : Spécialement aménagé pour les amateurs de cyclisme indoor, leur studio de bike est l'endroit rêvé pour dépasser tes limites en groupe.

Au Body Fit Center, chaque membre est unique. Dès ton arrivée, tu es accueilli(e) par des professionnels passionnés, prêts à te guider à chaque étape de ton parcours fitness. Sous la direction de Laurent GIRARD, l’équipe est dédiée à ton bien-être et à la réalisation de tes objectifs personnels.

Expérience et professionnalisme : Avec 20 ans d'expérience, ils savent comment t'accompagner vers le succès.

Ambiance familiale : Chez eux, tu es plus qu'un membre, tu fais partie de la famille.

Diversité des cours et équipements : Peu importe tes objectifs, ils ont les outils pour t'aider à les atteindre.

Body Fit Center te propose des cours collectifs ou personnalisés.

Voici un aperçu des cours : 

Kimax : KIMAX se pratique avec un sac de frappe sur pied, à 3 ou 4 autour du sac, les participants sont équipés de gants pour frapper sur le sac, les « rounds » qui composent le cours te permettront d’entraîner les techniques de Muay Thai, Boxe, Kick Boxing et Karaté à travers des combinaisons simples, intenses et dynamiques.

Cardio Attack : L’entraînement cardio par excellence, inspiré par différents sports, et dont l’objectif est de développer l’endurance, la force et la résistance.

Danse : salsa, batchata, kizomba.

C.T.A.F : Les cours collectifs de Cuisses Taille Abdos Fessiers, consistent en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !

Abdos Taille : Cours qui te permet à l'aide d'exercices simples de renforcer tes abdos.

Step : Le cours consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi tour, ...).

Stretching : Les séances de stretching sont généralement destinées aux personnes qui souffrent de mal de dos, d’arthrose, de raideur musculaire.

Sprint : CYCLISME INDOOR DE HAUTE INTENSITÉ, ton coach LES MILLS SPRINT™ te fera suivre un échauffement accéléré pour préparer tes muscles, tes poumons et ton système cardiovasculaire à l’entraînement.

BodyBalance : Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

Grit Strength : LES MILLS GRIT™ Strength est un entraînement intense de 30 minutes qui utilise des barres, des poids et des steps pour amener ton entraînement au niveau supérieur.

BodyPump : BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout ton corps rapidement !

Cross Training : Chaque séance dure généralement entre 30 et 45 minutes et te pousse dans tes retranchements, que ce soit sur le plan cardio-vasculaire ou musculaire.

RPM : RPM est le programme de cyclisme en salle, dans lequel tu roules au rythme d'une musique entraînante.

Le planning d'été 2024 du club Body Fit Center à Manosque est conçu pour répondre à une variété de besoins en fitness avec des cours programmés du lundi au vendredi, de 9h30 à 20h. Les activités comprennent des séances de LesMills BODYBALANCE, BODYPUMP, et RPM, ainsi que des cours spécialisés tels que le renforcement, le stretching pour le dos, et des séances HIIT pour la force et le cardio. Le club est fermé pendant le week-end, permettant aux membres de se reposer ou de pratiquer de manière indépendante.

La salle de sport à Manosque, Body Fit Center, propose une formule abordable avec un PASS mensuel à partir de 29,90 €. Ce tarif inclut un accès illimité aux installations de musculation et cardio, ce qui permet aux membres de s'entraîner selon leurs propres horaires sans restriction. L'offre est enrichie par l'inclusion d'un coaching et d'un suivi personnalisé, assurant un accompagnement adapté aux objectifs de chacun. Cet abonnement nécessite un engagement de 12 mois, offrant un excellent rapport qualité-prix pour ceux qui cherchent à investir dans leur santé et bien-être sur le long terme.

Situé au cœur de Manosque, le Body Fit Center est facilement accessible et prêt à t'accueillir. Viens découvrir par toi-même pourquoi ils sont un club de choix pour la communauté locale. Leur équipe est ici pour te faire vivre une expérience fitness sans égal.

Prends la première étape vers une vie plus saine et active en visitant le Body Fit Center aujourd'hui !

Si tu souhaites en savoir plus sur la meilleure salle de sport à Manosque sélectionnée par ResoFit : clique sur le lien ci-dessous. Tu y retrouveras toutes les informations sur le club BODY FIT CENTER MANOSQUE, les cours proposés, les horaires et les coachs disponibles :

Salle de sport Manosque

Notre mantra : "Que tu t'inscrives ou non dans une salle ResoFit, notre mission sera accomplie si tu fais du sport."